Evaluación metabólica deportiva

Mediante una ergoespirometría se mide la ventilación y el intercambio de gases (Oxígeno y Dióxido de Carbono) producido durante la respiración en ejercicio. A través de distintos test y unos protocolos específicos podemos extraer las variables fisiológicas que son determinantes del rendimiento en los deportes de resistencia.

Por un lado, el Consumo Máximo de Oxígeno (VO2max), la Potencia o Velocidad Aeróbica Máxima (PAM/VAM) y los Umbrales Ventilatorios, que permiten establecer las zonas e intensidades de entrenamiento, y por otro lado, la eficiencia energética y el gasto energético en las distintas zonas de entrenamiento.

A partir de todas las variables se extrae el Perfil Fisiológico Individual (All In Your Mind Training System) para carrera o ciclismo y se confecciona un informe metabólico y deportivo que se puede complementar con la medición del lactato en sangre durante la evaluación para la certificación de los resultado y mayor precisión.

Mediante una ergoespirometría se mide la ventilación y el intercambio de gases (Oxígeno y Dióxido de Carbono) producido durante la respiración en ejercicio. A través de distintos test y unos protocolos específicos podemos extraer las variables fisiológicas que son determinantes del rendimiento en los deportes de resistencia.

Por un lado, el Consumo Máximo de Oxígeno (VO2max), la Potencia o Velocidad Aeróbica Máxima (PAM/VAM) y los Umbrales Ventilatorios, que permiten establecer las zonas e intensidades de entrenamiento, y por otro lado, la eficiencia energética y el gasto energético en las distintas zonas de entrenamiento.

A partir de todas las variables se extrae el Perfil Fisiológico Individual (All In Your Mind Training System) para carrera o ciclismo y se confecciona un informe metabólico y deportivo que se puede complementar con la medición del lactato en sangre durante la evaluación para la certificación de los resultado y mayor precisión.

Dirigida a

Corredores o ciclistas que quieran una evaluación de su estado de forma, conocer sus capacidades, ajustar su estrategia nutricional en competición, determinar sus zonas de entrenamiento con mayor precisión y/o analizar sus progresos.

Beneficios

Favorecer la realización de un programa de entrenamiento orientado a su nivel (zonas de intensidad) y objetivos con el fin de optimizar el rendimiento deportivo. También la mejora de la composición corporal y de la disponibilidad energética en entrenamiento y competición.

Cómo lo hacemos

mediante un ergoespirómetro portátil de última generación en un test en reposo, un test a intensidad constante y otro test incremental hasta el máximo. Los test se pueden realizar en la propia bicicleta en rodillo o corriendo en un tapiz rodante. Los resultados se presentan en tres informes detallados accesibles a través de una App móvil.

Duración

1h15-1h45 minutos

Precios

Sin medición de lactato: 110€

Con medición de lactato: 150€